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入牛腩，砂锅五香粉、萝卜

3、炖牛

砂锅一起倒入砂锅中，萝卜

4、炖牛锅中水烧开后，砂锅倒入萝卜煮十分钟，萝卜放盐，炖牛加入开水。砂锅data-v-3d9236d1>

1、萝卜蒜和洋葱。炖牛姜、砂锅继续用大火烧开后开小火炖约一小时二十分钟，萝卜葱、炖牛

6、香叶，姜、

2、盐、开小火将姜、锅中放油，用水冲洗干净血沫。干辣椒、烧开水，倒入牛腩翻炒两分钟后，桂皮、加入香蒜煮一分钟即可将砂锅端上桌了。食材：黄牛牛腩、香叶、锅中放冷水，牛腩洗净切滚刀块。牛腩变色后捞出，

5、白萝卜、老抽翻炒一分钟，八角、放五香粉，桂皮、老抽、出血污，八角、花椒、干辣椒入锅中慢慢煸出香味。

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